産後の骨盤矯正
・抱っこや授乳で肩や背中が痛い
・家事や育児をするときに手首が痛む
・歩行時や階段の上り下りのときに膝が痛い、違和感がある
・尿漏れ
・腰痛
・イライラしたり、落ち込みやすくなった
・骨盤周りに違和感がある
・妊娠前のズボンが履けなくなった
・目が疲れやすい
以上のようなお悩みはありませんか？
産後は体や気持ちの変化が起きやすいです。
妊娠中から産後にかけてはホルモンバランスの変化により骨盤周りが緩み、他の関節にも影響を及ぼします。
その結果、腰やお尻を始め、膝、足首、手首などにも痛みを感じる方が多いです。
しかし、赤ちゃんのお世話で下を向くことが多く、抱っこで首肩もコリやすい上にノンストップな育児に疲労は増すばかり。
痛みやコリを我慢せず、ママが動けなくなる前に痛みやコリの原因の改善をオススメします。
当院の施術
当院では、産後のママお一人お一人に合わせた施術で骨盤周りを中心に、足首や足の裏の細部に至るまで調整をします。
産後は妊娠中に大きなお腹を支えていた、腰や骨盤に左右差やねじれが出て、その周りの筋肉がカチカチになっています。
背骨を中心に、腰や骨盤のねじれを調整しその周りの筋肉をゆるめることから始めます。
さらに赤ちゃんの抱っこで緊張状態にある肩甲骨の位置を正しく調整することも大切です。
産後ホルモンの影響でゆるくなっている関節で、足首や足の裏の形を整えることは良い姿勢を保つために非常に重要です。骨盤のバランスにも大きく影響してきます。
そして、腕や手首、指先の関節一つ一つ細部に至るまで丁寧に整えていきます。日常生活で気をつけることやストレッチなどのアドバイスまでいたします。
私も1児の母です。
育児やその他のお悩みなどありましたら、色々お話ししながらママの体に合わせて施術をすすめていきます。
